Proponiamo questi libri in quanto tra i migliori disponibili nei rispettivi campi.

Ovviamente la Zona e la Paleo non hanno un approccio sovrapponibile per quanto concerne l’impostazione dell’alimentazione giornaliera ma condividono aspetti importanti come il controllo dell’insulina, dell’infiammazione, l’integrazione con gli omega 3 e molti altri.

Per poter scegliere bisogna conoscere le varie alternative possibili, e trovare quella che si adatta meglio alle nostre esigenze.


Non sono in vendita su questo sito ma, cliccando sulle rispettive copertine, si è indirizzati verso un altro sito presso il quale alcuni di essi sono scontati.

Si possono leggere le prefazioni dei primi sei.


Attenzione per ricevere la prefazione di uno dei seguenti libri è richiesto l’inserimento di un indirizzo email valido a cui verrà inviato il link per il download.

Scarica la prefazione:

 

 

 

perchèsidiventagrassi

 

paleo-dieta1

paleo_total_body

metodo-slow-burn

zona6settimane

zonafacile


la-dieta-intelligente